Урок № 12
ЗДРАВОСЛОВНОТО ДОБРО САМОЧУВСТВИЕ

Преценката за себе си, самочувствието, това е да изпитваш доволство и увереност в себе си и да се оценяваш като личност. Както го е казало едно момченце: “Аз съм ценен, защото Бог не прави боклук”. Хората, които имат подходящо висока самопреценка, имат положително, но реалистично мнение за:

-това кои са те;

-на какво са способни;

-за ролята, която играят.

Самоуважението ви помага също да сте добри към другите хора. Ако вие харесвате себе си даже със своите несъвършенства, ще осъзнаете, че и останалите хора също заслужават да бъдат харесвани заедно с грешките си. Това разбиране изгражда здравословни отношения.

Какво е това, което изгражда или разрушава самочувствието?

1.Семейството и отношенията в него.

Самопреценката на един човек се формира главно в семейството и от родителите. Лошата самооценка може да се създаде от:

Нереалистични очаквания.

Ако децата имат цели, поставени от прекалено взискателни родители, те никога няма да ги постигнат и това винаги ще ги кара да се чувс...

За да прочетете целият урок трябва да се регистрирате.

Регистрация Към началото