Урок № 5
СТРЕС

Някога имали ли сте ден, в който сякаш всичко върви наопаки? Препечената филийка изгаря, не можете да си откриете ключовете за колата, детето ви има настинка, пропускате важен краен срок, заседнали сте в задръстване, тревожите се за пристигащите разходи и за баланса на банковата си сметка. Нервите и търпението ви са опънати до краен предел. Не трябва да бъде така.

По малко стрес сега

Преминавали ли сте през големи кризи в живота си? Преживявали ли сте болка и загуба? Искало ли ви се е да разбирате и да се справяте по-добре с нещата? Можете да го постигнете.

Без съмнение живеем във време на безпокойство, несигурност и обърканост. В нашия хаотичен свят изглежда, че всичко постоянно се променя. Животът не е прост и лесен. Сблъскваме се с огромен приток на информация, пренаселена земя и сложни пазарни ситуации. Времето, личното ни пространство и умовете ни са заплашени от свръхнатоварване. Лесно се увличаме в лудата надпревара на живота. Но не е необходимо да го правим.

Ежедневно реаги...

За да прочетете целият урок трябва да се регистрирате.

Регистрация Към началото