Събран в 12 теми, курсът Поеми контрол над здравето си, предлага изчерпателен и обширен подход към здравето, базиран на точни научни принципи и без всякакви модни увлечения. Той обхваща теми като: Активност за здраве, Как да се справим със стреса, Здравословно тегло, Растителна диета, Да намалим риска от рак и други.
Защо да учим за здравето? Начинът ни на живот, работата ни, общуването ни с другите хора и околната среда, която ни заобикаля, оказват голямо влияние върху здравето ни. Правилният избор на поведение или ще укрепи, или изложи на опасност нашето здраве. Решете сами дали да поемете контрола още сега и да повлияете позитивно върху здравето си. Предлагаме ви он-лайн курс, който може да започнете като се регистрирате в сайта. След всеки урок има кратък тест, с който ще имате възможност да проверите вашите знания. Курсът е безплатен - за нас е удоволствие да ви помогнем да контролирате здравето си.
Какво е добро здраве?
Доброто здраве не e просто да имаш тяло, което не страд...
Ти си това, с което се храниш
Изборът на здравословна храна наистина е от значение! Имаш повече енергия, из...
Тази тема в общи линии представя актуален научен поглед върху предотвратяването на две от най-често срещаните болести, р...
Бъдете във форма
Не можете да правите забивки, играейки баскетбол, или да пробя...
Някога имали ли сте ден, в който сякаш всичко върви наопаки? Препечената филийка изгаря, не можете да си откриете ключовете за кол...
Персоналната употреба на широк спектър от упойващи вещества се превръща в съвсем...
Ако 20 реактивни самолета катастрофират всеки ден, ще продължавате ли да летите...
Хората са с различна форма и размери. Много хора искат да имат тяло на модел, но тяхното здравословно тегло може би е по...
Рак. Дума, която плаши. Тези редове ще ви помогнат да разберете какво е ракът, но ще ви предадат и добра вес...
Здравните благословения от употребата на растителна храна могат да бъдат възхитителни, както показват най-новите изсле...
Може да се чудите защо семейните отношения са намерили място в курс по физическо здраве. Има ли нещо общо семейната пс...
Преценката за себе си, самочувствието, това е да изпитваш доволство и уверенос...
За да започнете курса трябва да се регистрирате и да влезете в профила си.
